十ノ原 ２０１５夏 （２）

二日目です。

早朝の気温は、なんと17℃まで下がっていました。涼しいを通り越して、タオルケットだけでは寒く、掛け布団を使うほどでした。

この涼しさに誘われて、午前中にはひとっ走りしてきました。この時期の菅平には数多くのラグビーやサッカーの選手が合宿に来ていて、彼らの練習用に10kmのランニングコースが設定されています。菅平高原の中心部から鳥居峠に抜ける県道182号線に沿いにあって、片道5km距離表示が路面に書かれてあります。

十ノ原の別荘を10時にスタートし、ランニングコースまで1.5km、そこからコースを一周し、別荘まで戻ると、13kmになります。舗装された道路ですが、くねくねと林間を抜けていくので木陰が多く、木陰で走る風にあたると、まるでクーラーの中を走っているような爽やかさです。

下にあるiPHoneのランニングソフトで記録した数値は15.3kmになっていますが、どうやら山間コースでGPSの受信が不安定だったのが原因のようです。ランタイムは1時間15分29秒でした。それほどスピードを上げたつもりもないのに、同じ13kmを横浜で走った時の43回の平均タイム1時間28分43秒と比べて15分も早いタイムです。さすが高原で快適でした。

ランチはセブンイレブンで揃えたお手軽ランチにしました。おにぎりに唐揚げ棒と、まる文農場のきゅうりです。

午後はのんびりと、高校野球と春のTVドラマ「アイムホーム」を見て過ごしました。

16時過ぎには、ベリーを連れて別荘地内を小一時間、散歩しました。ベリーの足も軽やかです。

のんびりの一日でした。