横浜ベイサイドでお買い物

日曜日には、横浜ベイサイドのアウトレットに行ってきました。1年半ほど前に購入したアディダスのランニングシューズの底が減ってきたので買い替えと、このところ割ってしまったシャンパングラスの購入が目的です。

10時半過ぎに出発。ベイサイドマリーナに続く国道357号線が「南部市場」前で渋滞していましたが、それを抜ければそれほどの混雑ではなく、すぐに駐車できました。以前は道路上まで駐車の列が伸びて大変でしたが、駐車場が増設されて、ずいぶんと入りやすくなりました。

到着後、家内とは別れて1時間の別行動。アディダスのシューズとRIEDELのグラスを購入しました。シューズは6,000円弱、シャンパングラスは4客で4,400円でした。シャンパングラスは単品一客と廉価品４客のお値段が一緒だったので、迷わず廉価品を購入。単品グラスはもちろん綺麗ですがガラスが薄く、最近グラス割ることが増えてきたのでね。スパークリングを飲むならこれで十分です。

その後、履いてきたRockportの靴がだいぶくたびれていたので、Timberlandで普段履きのシューズを購入。バックスキンのボートシューズと迷いましたが、少し踵のあるモカシンのデッキシューズを選びました。こちらは40%OFFで13,860円。

家内と合流後はFukusukeで靴下を買って、買い物終了。13時過ぎになっていましたが、こちらのフードコートは混みあっているので、1Fの成城石井でサンドイッチを買って、帰りの車の中で食べました。

4月のランニング記録

4月の記録です。2日に12.1km、6日に20.5km、10日に12.1km、13日に22.0km、18日に12.3km、21日に23.0km、23日に10.1km、25日に12.0km、29日に6.6kmで、合計130.6kmでした。今回はギリギリだった3月の反省から、20km超えが3回もできたこと、総回数が9回と多く走れたことから130kmを超えて、上出来のひと月でした。ペースは長距離があったのに6'30"/kmを切れているので、まあOK。5月は気温が上がってきて厳しそうですが、頑張ります。

十ノ原 2024年GW（9）了

最終日になりました。

どんよりとした曇り空でしたが、翌日は横浜も朝から雨の予報だったので、早朝5時からいつものコースを1周走ってきました。体があおられるような強い風でしたが、何とか走れました。朝食後は後片付けをして10時半過ぎに出発しました。車を出す前に、倒木する敷地全体の写真をパノラマで撮影。切り倒した後と比較します。

いつもなら茶飯事さんで早めのお昼ですが、今回はパスしてツルヤさんへ。お土産や昼食を買って、11時半には上信越道に乗れました。先週いった信濃国分寺の「カバンの藤棚」を愛でるのは、すっかり失念してしまいました。上信越道や圏央道は流れていて、関越道のみ何か所かノロノロがありましたが、予想よりも早く15時には帰宅できました。

夕食は、近くの「から好し」さんの唐揚げ弁当。皮がパリッとして中はジューシー。お気に入りです。持ち帰ったちょっと細目のアスパラもオリーブオイルで炒めていただきました。

ブログには書いてありませんが、実は今回リビングのシャッターのロックが壊れて（壊して？）しまったので、その修理に近いうちに再訪問が必要です。落葉松の倒木や、その準備で移植した植栽も気になるし、暫くは頻繁に訪れることになりそう。

十ノ原 2024年GW（8）

8日目。今回の十ノ原行の実質最終日です。今日のビッグイベントは飯山でのアスパラの買い付け。ついでに本多のうなぎもいただく予定です。

本多さんはGWだと混雑必至。前日に電話をして12時に予約を入れましたが、それでもお待ちいただくかもとのことでした。Google Mapでチェックし、本多まで1時間30分と出たので、ちょっと早めの10時15分に十ノ原を出発しました。途中順調だったので、小布施市内を抜けるルートに変えたりして時間調整しましたが、本多到着は早めの11時40分。気温は30℃超えで日差しは強く、日陰を選んで外で待ちました。ちょうど12時に受付時に渡されたスマートページャーが鳴って席に通され、しばらくしてから注文。12時30分に鰻重が出てきました。こちらのうなぎはふっくらと蒸されて柔らかく、少し濃いめのタレと美味しいご飯で、久しぶりの蒲焼を堪能しました。

その後、最近改修された近くの「花の駅 千曲川」に寄りましたが、すごい混雑。天気の良いGWの中日で、ごった返していました。地元野菜も品薄で、皆さんアスパラを手にレジに並んでいました。

その後、13時半になったところで近くの「石川農場」さんへ行き、アスパラの買い付けです。アスパラというと、以前は高山村の「松本ファーム」さんにお世話になっていましたが、お歳からかぶどう作りだけにされてしまい（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2018-09-25-1）、その後はこちらの「石川農場」（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2016-05-04-1）さんに分けてもらっています。飯山の菜の花フェアーで偶然見つけたアスパラ農家さんで、この時期の楽しみです。持ち帰り分以外に、宅急便で送ってもらう分もお願いして帰りました。下の写真はこれで2kg、長さは35cmはありました。

本多のうなぎでお腹が一杯になったので、夕食はツルヤさんの総菜と、冷蔵庫に残っていたうどん、それとアスパラ、茹でてマヨネーズで頂きましたが、甘くて味が濃く、美味でした。

十ノ原 2024年GW（7）

7日目、土曜日です。

今日は次男夫婦は横浜へ帰ります。昨日のBBQで暴飲暴食だったのか、次男夫婦は朝食抜き、コーヒーだけでした。天気も良いので、朝食後にランニング。月曜日と同じコースで13kmを走りました。気温は18℃くらいでしたが日差しが強く、昨日の飲みで体が重くてペースは上がりませんでした。シャワーを浴びて、その後はウッドデッキで読書。去年の夏から十ノ原で読み始めた村上春樹さんの新刊ですが（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2023-08-16）、その後なかなか読み進まず、最初に戻って読み直しです。

次男夫婦は昼食に茶飯事さんのお蕎麦が食べたいというので、おもちを預かり、我々はペペロンチーノパスタ。

午後は掃除です。BBQセットを洗い、洗濯して掃除機をかけました。その後はTVerで石原さとみ主演の「Destiny」を見たりして、ダラダラ過ごしました。

夕食は、だいぶ食材が減ってきたので、冷凍の吉野家の牛丼とおぼろ豆腐。オールフリーで休肝日にしました。

十ノ原 2024年GW（6）

6日目。今日のメインイベントはBBQ。昼過ぎから準備して15時すぎからウッドデッキで飲む予定です。

朝食は「岩崎」の食パンを軽く焼いてサンドイッチ。午前中は次男夫婦は向かいにあるコートでテニスにお出かけ。20年以上前のラケットとボールを貸してあげましたが、なんとか使えたみたい。二人とも初心者なので、ラリーは５回が精一杯だったそうですが、汗をかいて高原のテニスを楽しめたようです。

私はその間に植栽の移動をしましたが、これが結構な作業。特にどんぐりの木は根が深くて大変でした。10年以上前にベルギーから持ち帰ったくぬぎなので（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2011-09-05）、何とか残したいのですが、2株動かすのが精一杯でした。そのほか、レンゲツツジ2株、もみじ4株を移植しました。ひとまず道路脇の倒木作業に邪魔にならない所に移植しましたが、また来年には南側の境界に移すことになりそう。

作業終了後にシャワーを浴びて、14時すぎからBBQの準備開始です。

テニスを終えた次男夫婦は東御市の湯楽里館で温泉に入り、帰りにツルヤさんでBBQの材料を買ってきてくれました。戻ってきた次男も一緒に火おこしです。たいてい炭が足らないことが多いので、今回は多めにして、ラピッドファイヤーチムニースターターで着火です。着火剤を入れてガスバーナーで火を広げてから、ドライヤーの送風で一気に加熱しました。小一時間で無事に準備完了しました。

BBQ後半は飲んだくれてしまい、写真が残っていないのですが、前半は殻付きホタテ、ニジマスに続き、お肉は牛タン、ラム、サーロインと、豪華なものでした。

乾杯前はビールでBBQを焼き始め、その後いちごを入れたスパークリングで乾杯、次男嫁のお土産のオーストラリアのシラーも空いて、あとは室内に移動してからはハイボール。だいぶ飲みました。

十ノ原 2024年GW（5）

5日目。今日は次男のお嫁さんが新幹線で上田にやってきて、合流します。天気も回復したので、今日は別行動で、我々は志賀高原まで出かけることにしました。

高山村から万座へ向ける県道122号線は、冬場の閉鎖が4月24日に解除されたばかり。しかも途中に道路崩落の場所があって、GW明けからは復旧工事で昼間は通行止めになるそうで、ちょうど通れてラッキーでした。途中の「湯峰公園の展望台からは足元に高山村の山田温泉や山田牧場が、遠くには北アルプスが見えて、綺麗でした。そして長野県から群馬県に入って、県道466号線になり、万座温泉を抜けて国道292号線で白根山までやってきました。白根さんの反対側の道路脇に車が止まっているので駐車して下りてみると、高さ50mほどの高台まで山道が続いています。登っていくと、手も使わないと危ないくらいの急なところもありましたが、頂上からの展望が見事でした。眼下の斜面には雪が残っていました。

当初の目的は「横手山ヒュッテ」にある「日本一標高の高いパン屋さん」でしたが、駐車場から乗る「横手山スカイレーター」やリフトが一人往復2,000円とお高かったので、駐車場脇の「2307スカイカフェ」で一服。その後、

戻りは国道292号線で湯田中へ下りることにしました。こちらはさすがに国道で、大型バスが通れるような幅とカーブで快適な下り道でした。

お昼は中野の「そば処 郷土」でお蕎麦をと思いましたが、行ってみると連休の準備のためかお休み。そのまま小布施に向かい、岩崎（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2020-02-10）でパン、ツルヤさんで食材、隣のコメリさんで倒木マークのPPテープを買い込み、高山村の「文蔵」でざるそばをいただきました。そのあとには子安温泉に入るつもりでしたが、お腹がいっぱいなのでパス。

十ノ原へ戻ったのが15時。家内は夕食の鍋の下ごしらえ。私はコメリで買ってきたテープで、切り倒す木にマーキングをしました。大きな落葉松が6本、もみの木が1本、家屋に枝がかかっている水ならや白樺が1本づつで、太い木が9本、その他の細目の木が20本くらいになりました。残したい白樺が2本ありますが、落葉松を倒す方向によっては残せないかもしれません。まずは見積もり待ちです。

夕方には次男夫婦も戻ってきて、夕食はタラの芽の天ぷらとお刺身に、生ヒジキのサラダと手作り鶏団子鍋でした。

十ノ原 2024年GW（4）

4日目。夜半から屋根を叩く雨音が気になるほどでしたが、朝5時に外に出てみると、地面が濡れてないところもあり、どうやら木々の葉で結露した霧が水滴となって屋根に落ちているよう。

隣の部屋で寝ていたおもちも起きてきて、まだ薄暗い中を散歩。公園で走り回ったり、元気な豆柴です。

家内や次男は8時までは起きてこないので、6時から走ることにして出掛けました。月曜日に走ったいつものルートを2周する13kmのコース。霧が結露して体が冷えてしまいましたが、2周目は日差しも覗いて、まあまあ快適。ペースも6'03"/kmで1時間20分のランでした。

8時前に戻って朝食後、次男はおもちを連れて上田市内にお散歩。上田城公園で走らせたり、ペットOKのお店でランチしたりして14時過ぎまで楽しんだ様子。一方の我々は、11時過ぎに十ノ原を出て食材を買い出しがてら、上田菅平IC近くのラーメン屋さんへ。「麺匠 文蔵」さんで豚骨ラーメンをいただいてきました。長野県佐久市が本店の人気店だそうで、平日の12時前に到着して、すでに駐車場は満車。他県ナンバーも多く、最後の1枠でした。

初見なので、一番人気の「文蔵ラーメン」1,260円をお願いしました。

夕方には、敷地内の落葉松の伐採をお願いしていた「きこり工房」さんが下見にきてくれました。落葉松は根が浅く、別荘地内でも倒木が増えています。前回は見晴らし重点で何本かを切り倒しましたが（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2017-09-08）、今回は、敷地内のすべての落葉松と、デッキ正面のもみの木、朽ち落ちそうな白樺、混み合ったみずならなどを切り倒すことにしました。厄介になりそうなのが、北西側の敷地境界にある落葉松。建屋に近く、道路や電線とも近いので倒すのが難しそう。高所作業車で作業するにしても、太い枝を切り落とす場所がなさそうとのこと。和室に引き込んだ光ファイバー（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2020-10-17）も邪魔になるし、道路脇に植えたスイセンやカエデ、レンゲツツジも移動させないと高所作業車が入れません。ひとまず切り倒したい木々に目印をつけておき、後日再度現場確認して見積もりを出してもらうことにしました。

夜はレンコンとウドのきんぴら、サラダとピザ。横浜から持ってきた赤ワイン「CHRONOLOGY」が美味でした。次男嫁にも飲ませてあげたいので、1/4ほど飲んだところで残しておきました。

十ノ原 2024年GW（3）

3日目になりました。昨日はビールをだいぶ飲んだあと、白ワインを次男と二人で空けたので、結構な酒量。もともと月曜日は休肝日だったので、シフトして今日はノンアル。

雨は夜中で上がりましたが、不安定な予報だったので、午前中に次男と二人で小布施の「穴観音の湯」に入ってきました。次男の車で、営業開始の10時を目指して出発。軽ですが、iPhoneのCar Play対応でナビや音楽はメルセデスと変わらず、助手席に乗るなら、まあ快適。

穴観音の湯は久しぶりでしたが、開店と同時で空き空きで、しっかりと硫黄泉の匂いのお湯の露天風呂からは「北信五岳」が望めて、快適でした。このところ御用達の「子安温泉」にはないサウナもあって、昨日の飲み過ぎも綺麗さっぱり洗い流しました。その後、小布施のツルヤさんで少し食材やビールを買い込み、昼前には十ノ原に戻りました。

昼はトマトソースのパスタと、次男が持ってきたブッラータにほうれん草のサラダ。

午後は家内と1時間ほど別荘地内を散策。新しい建屋も増えていたり、屋根に草や木が生えた朽ちた家もあったり、いろいろですが、思ったより滞在している人もいるようでした。あとは雪で折れたブルーベリーの枝に添木をしたり、TVerやISOに焼いてきた韓国ドラマなどをPCで見て、ダラダラ過ごしました。

夜は餃子と、次男作のナムル、再びブッラータなどが並びました。

十ノ原 2024年GW（2）

2日目です。今日は次男が早朝に出発して昼頃に十ノ原へ来る予定。明日明後日と天気が悪い予報も出ていたし、午前中に買い物がてら、出掛けておくことにしました。

目的地は上田市内の国道18号沿いにある「信濃国分寺」の藤棚。「カバンの藤棚」と呼ばれ、幅20mくいらいの大きな藤棚だそうです。別荘を8時過ぎに出発して8時半に到着。見事な藤棚ですが、残念ながら、まだ咲き始めで藤棚から垂れた花の上部のみが開花していて、花序全体が開花するには、もう少しかかりそう。その後しばらく周囲の植物園を散策し、9時半開店のカインズへ。別荘の道路脇に植えたカエデが、道路整備の際に雑草と一緒に切り取られてしまっていたので、目印にする支柱と結束バンドを購入。その後、宮島交差点近くのケーキ屋さん「LEVRE and BON」でカヌレとケーキを買い、ツルヤさんで食材を買って戻ってきました。

早朝5時に横浜を出た次男は、11時に到着していて、おもちも元気。昼食はツルヤさんで買ってきたサンドイッチですが、その前にランニング。週末走れなかったので、いつもの菅平のコースを1周で6.7km。このところ週に一度は走っているという次男も一緒に走ってきました。

シャワーを浴びてから、ウッドデッキでランチ。合わせてケーキもいただきました。

午後はおもちを散歩に連れ出したり、ウッドデッキにMac Powerbookを持ち出して映画を見たりと、のんびり過ごしました。結局天気は大丈夫でした。

夕食は鶏肉と野菜を切って卓上焼肉に、カプレーゼ、チーズなど。到着した次男にホタルイカも。ビールと白ワインでたっぷりいただきました。

久しぶりに十ノ原へやってきたおもちも、すっかり慣れてソファーで寝ていました。

十ノ原 2024年GW（1）

十ノ原にやってきました。GWの初日の27日は弓道のお稽古だったので、翌28日から5月6日まで9日間の滞在予定です。今回は次男夫婦も途中合流する予定で、おもちもやってきます。

出発は日曜日の朝8時。横浜市内は流れていたものの、やっぱり圏央道は中央高速との八王子JCTで30分ほどの渋滞、関越道は鶴ヶ島JCTの合流から花園ICあたりまで断続的にノロノロで、上里SAに入ったのが11時過ぎ。スタバのサイズアップサービスに間に合いませんでしたが、いつものラテではなく、フラペチーノにする暑さでした。上信越道に入ってからは流れていました。東部湯の丸ICを下りて、久しぶりに大屋の「並んで歯磨き」でパンを買ってから、ツルヤ山口店で食材を買い込みました。その後菅平に向かい、茶飯事さんに入ったのが14時。久しぶりにざるそばをいただきました。

十ノ原別荘に到着したのが15時でした。上田市内の最高気温が31.7℃で日本で一番の1日で、十ノ原別荘も24℃になっていました。前回は雪に埋もれていたスイセンが咲いていて、お出迎え。ムスカリも蕾が伸びてきてきて、一両日中には咲きそう。ちょうど良い時期に来れました。

夕食は富山産のホタルイカと信州サーモン、鯵の南蛮漬け、あとは冷凍庫に眠っていた松屋の豚丼をレトルトパックのご飯に乗せていただきました。

2024年 春ドラマ

春のドラマが始まりました。。今回録画し始めたのは

日曜日　TBS「アンチヒーロー」、テレ朝「ミス・ターゲット」、日テレ「AcMA:GAME アクマゲーム」、

月曜日　フジ「366日」、テレ東「95」、カンテレ「アンメット ある脳外科医の日記」

火曜日　テレ朝「Destiny」、TBS「くるり～誰が私と恋をした？～」、日テレ「肝臓を奪われた妻」、テレ東「RoOT」

水曜日　フジ「ブルーモーメント」、テレ東「好きなオトコと別れたい」

木曜日　テレ朝「Believeー君にかける橋ー」、フジ「Re:リベンジー欲望の果てにー」、日テレ「約束～16年目の真実～」

金曜日　フジ「イップス」、TBS「9ボーダー」、テレ朝「JKと六法全書」、テレ東「ダブルチート 偽りの警官」、テレ東「季節のない街」

土曜日　日テレ「花咲舞が黙ってない」、日テレ「街並み照らすヤツら」、テレ朝「東京タワー」、テレ朝「6秒間の軌跡～花火師・望月星太郎の2番目の憂鬱」、東海テレビ「おいハンサム!!2」、テレ朝「あなたの恋人、強奪します。」

の26本。

いあー、今回もすごい数なので、しばらく様子を見て、どれをBD化して残すか決めることになりそう。すでに当確なのが、「アンチヒーロー」「366日」「アンメット」「Destiny」「くるり」「ブルーモーメント」「Believe」「Re:リベンジ」「約束」「9ボーダー」「おいハンサム2」あたりまで。30分枠ですけど、「好きなオトコ」や「あなたの恋人」も候補ですかね。

もともとは、見なかったドラマを将来見るためのBD化なので、今興味がないドラマも残すべきなんですけど、収納スペースがなくなってきたので……。

34年ぶりのMac（５）ガシェット HDD

昨年11月に購入したMacは（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2023-11-11）、まだ使いこなすには至っていません。会社のWindowsのPCにほとんどのソフトも入っているし、慣れているので、ついついそちらを使ってしまいます。でも退職すれば会社のPCは返却だし、そうなるとMacがメインになります。最短であと1年なので、そろそろ慣れておかないといけません。で、考えなければいけないのがデータの移行です。

昔はWindowsとMacの間のデータ交換は、結構面倒でしたが、今はあまり意識しなくても問題ありません。OfficeのWord, Excel, Power PointはどちらのPCでも開けますし、ブラウザもGoogle Chromeが常用なので、メールはGmailで問題なし。でも厄介なのはデータアクセス。写真や音楽ファイル、以前からの資料などはHDDにバックアップしているので、それをMacで見れるようにしておかなければなりません。後述のように、データを見るだけならどちらのものでも問題ないのですが、書き込むとなると、フォーマット形式を合せないといけません。

PC内臓のHDD（Hard Disk Drive）やSSD（Solid State Drive）は500GBくらいで、画像やムービーなどはファイルサイズが大きく、外付けHDDを使っています。外付けSSDも安価になってきましたが、やっぱり信頼性だとHDDです。ポータブルタイプなら外部電源は不要で、USB Micro-BというケーブルでPCと繋げば、すぐに使えます。

今使っている外付けHDDは「Transcend」の2TBで、フォーマットはWindows用のNTFS。MacだとHFS+という別のフォーマットがスタンダードです。NTFSでフォーマットしたHDDはMacでも読めますが、書き込むことができません。書き込めるようにするツールもあるようですが、今回はHDDを両システムで読み書きできる「exFAT」というフォーマットに直して使うことにしました。

フォーマットを直すということは、中身が全部消えてしまうので、まずは今あるHDDの中身を避難するためのHDDを購入し、そちらにデータを移行してから、再フォーマットしてまだデータを戻すということになります。

そこで購入したのがWestan Digitalの「WD Elements」というベーシックなHDD。容量5TBのものがAmazonで2万円ほどでした。1TBでも7-8千円くらいするので、サイズを考えるとお安い。写真で比べると大きさは2TBよりも小さく、厚さがちょっと厚いくらいですが、さすがにずっしりと重さがあります。こちらはWindows向けのNTFSでフォーマットされているので、まずMacに繋いで、exFATでフォーマット。といっても一瞬で終わり、すぐに使えるようになります。そしてTranscendのHDDとWD Elements２台のHDDをMacに繋ぎ、Transcendの中身をWD Elementsにコピー。これが結構時間かかりました。

コピーが終われば、今度はTranscendをexFATで再フォーマット。必要なファイルを戻して、これでどちらもWindowとMacの両方で書き込み、読み出しが出来るようになりました。

安定性やセキュリティに関してはNTFSの方が優れているようですが、家内はWindowsのPCだし、両OSで使うことを考えるとexFAT一択です。

８８４飲み会

4月14日の日曜日は、大学の研究室仲間との飲み会でした。飲み会は去年の6月以来（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2023-06-19）。11月に北九州ツアーに行ったので（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2023-11-20）、実質5か月ぶりの再会です。

今回は、KD君が1ヶ月台湾で機体整備の仕事をしてきた帰朝報告と、EG君のハローワーク応援が主題で集まりました。私が幹事で、場所は両名の自宅に近い、品川、川崎、蒲田あたりで探そうと思いましたが、結局KD君の行きつけの街中華、京急線の糀谷駅近くの「四川餃子房」さんになりました。

スタートはお店開店の17時。参加予定は8名でしたが、AY君はお母さまが亡くなられて急遽欠席で、7名でした。ちょっと暑いなか、時間調整で京急蒲田駅から10分ほど歩いて向かいましたが、16時55分に到着したところ、すでに営業中。お店の前で待たずに助かりました。FT君はちょっと遅れましたが、それでも17時10分には全員が揃い、2時間ちょっと、楽しく過ごしました。

今回はKD君のお勧めでコース料理にはせず、好きなものを順にオーダーすることにしました。お願いしたのは、冷菜に「蒸し鶏のネギしょうがソース掛け」「クラゲととまと甘酢」「ピータンと豆腐の冷菜」、メインに「海老のチリソース煮」「ハチノスの唐揚げと黒胡椒炒め」「ゆで豚バラ肉のニンニクソース掛け」「青菜のニンニク炒め」「豚肉、玉子、きくらげと野菜炒め」「鶏肉とカシューナッツ炒め」「酸辣湯」「焼餃子」「ザーサイとネギの合え」「四川味の麻婆豆腐」、ご飯ものに「海鮮入りおこげ」「五目入りのチャーハン」、デザートに「胡麻つき揚げ団子」。しめて16品。やっぱり中華は大人数だと色々と頼めて、楽しいです。

お酒は生ビールの乾杯でスタートしましたが、途中からKDさんお勧めの「氷の入ったピッチャーに紹興酒１本まるまる入れて、レモン絞り」になりました。FT君はお酒は飲まないし、EG君もお酒が入ると寝ちゃうタイプ、FI君は腹腔鏡手術を控えているので、実質４名でしたが、紹興酒2本を空けました。

話題はというと、声掛けした際の台湾出張報告やハローワークネタよりも、皆の健康の話に終始。AD君は血液の病気で、いよいよ高価な免疫抑制剤を使うことになったとのこと。この薬、一日分の薬価が3万円で一生飲み続けるとのこと。ひと月90万円として年間に1,000万円超え。高額医療制度のおかげで毎月の薬代は抑えられて自己破産しないけど、制度破綻が心配とのことでした。薬に詳しいFT君の話だと、この薬は最近開発されたもので、これで命が助かった人もいるそう。国民皆保険の日本だからこそですが、こうした高額薬剤が増えてくると、お金と命を天秤にかけなければならない時代が来るかも。

そのFT君は、心房細動で「カテーテルアブレージョン」という手術を受けたとのこと。昔は毎日ランニングして、富士山にも何度も登っていたのに、このところ疲れやすくて息切れがするようになり、健康診断で引っかかって近所の町医者へ。そこですぐに救急車を呼ばれ、提携の大きな病院に搬送、精密検査で要手術となったそうです。本人はそれほどの自覚症状ではなかったし、ひとまずその日は帰宅できたので、「初めて救急車に乗れた！」と笑ってました。入院は4日間で経過も良く、少しずつ運動も再開できそうとのことで安心しました。

そして手術と言えば、毎回幹事のFI君、来月に腹腔鏡手術をするとのこと。胆のう肥大で、摘出するそうです。胆のうそのものは摘出しても大丈夫らしいですが、やっぱり手術と聞くと、ちょっと心配。

前回も話が出たIU君は腎臓の調子が悪くて「腹膜透析」となったし、UT君は前立腺、EG君は不整脈と、皆さん色々と体に心配なところが出てきました。そういう歳ですね。高血圧と高脂血症の薬を飲んでいるだけの私は幸せです。

後半盛り上がったのは、次回の884ツアー計画。「出雲」や「宇和島」、「長崎」も候補に挙がりましたが、第一候補を「鹿児島」として検討することになりました。幹事は私とKD君。今までのように1泊2日の弾丸ツアーは難しくなってきたので、2泊3日で考えることになりました。行きたいところは「桜島」「仙巌園」「指宿」「知覧」などの声が上がっていて、時期は11月から12月上旬あたりで検討する予定です。

2時間の予定を20分ほどオーバーして19時20分に終了。お会計は27,000円弱で、一人4,000円に行きませんでした。さすが蒲田の街中華です。

ゆずと花束

ゆずは亡くなった翌木曜日の11日に、近くの戸塚斎場で荼毘に付しました。

公営の火葬場で、体重毎に料金が分かれていましたが、5kg以下だと骨壺付きで20,000円。12時の予約で、40分ほどで終わり、収骨して帰ってきました。ちょうど桜が綺麗に咲いていて、良い天気でした。

家に帰ると、沢山の方から花束が届きました。

綺麗な花束に囲まれて、ゆずも幸せです。

ゆず 天国へ

ゆずが天国へ駆けあがってしまいました。

実はこの1週間ほど具合が悪く、特に土曜日の午後からは食べ物や水を受け付けなくなっていました。日曜日から体も起こせないほど衰弱してきて、家内が和室に布団を敷いて見守ってきましたが、とうとう10日水曜日の朝に息を引き取りました。朝5時に和室を覗くと、家内が「呼吸がだいぶ浅くなった」というので、抱き上げてずっと抱っこしていましたが、6時20分過ぎに最後に伸びをするようにグッと体を反らせて、そのまま呼吸が止まりました。苦しがる様子もなかったし、周囲の手をかけることもなく、大往生でした。

ベリーが旅立ったのが2016年の11月5日（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2016-11-14-1）で、その3か月後に我が家にやってきたのがゆず（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2017-03-16-3）。ベリーが生まれたのは2001年9月24日（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2015-09-28-1）で、生きた15年42日と比べると、ほぼ同じ15年と52日（我が家に来た2017年2月19日を８歳の誕生日にしたので（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2017-02-20））で逝ったので、ベリーが空の上から「そろそろだよ」と呼んだような気がしてなりません。やっぱりゆずはベリーの生まれ変わりだった！

この1年は固形食を食べなくなって、ペースト状のご飯にするなどしてきました。1年半前のヘルニア手術以降、コルセットをしたり、家内がマッサージをしたりして、頑張って歩けるようになり、夏の胸水にも耐え、この年末も乗り切ってくれました。先週の十ノ原でも室内を歩き回っていたし、やっぱり山が好きなゆずが元気になってきたと喜んだ矢先のことなので、本当に残念です。

保護された時の写真（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2017-03-16-3）を見直すと、さぞかし苦しい思いをしていただろうと思われ、我が家に来てもなかなか心からはしゃぐ姿は見せてくれませんでしたが、空の上で、ゆっくりとしてくれればと思います。

ベリーとも会えて、何か話し合っているのかもしれません。

ゆずの冥福を祈って、マイカテゴリーを新設しました。クリックするとゆずの記事だけがソートされて出てきますので、最初のころから見直してあげてください。

もちろん生まれ変わりのベリーもやっかみそうなので、ベリーのマイカテゴリーも新設しておきました。こちらものぞいてみると、懐かしい。

二人（二匹）で仲良くね。

不適切にもほどがある！ BDケースジャケット

「不適切にもほどがある！」のBDケースジャケットです。

さすがクドカンさんの脚本、評判でしたね。タイムワープの話は、前クールの「」（）でもありましたが、今回はネタが面白くて毎回見てしまいました。昭和世代としては「それ、あったよね」という共感を感じるドラマでしたが、今の若い方はどう見られたのか。今では許されないことをテロップで許して貰って堂々と出しちゃうところが斬新でした。

添付はjpegファイルになっています。大きさは3118x1760pixelで、解像度は300dpi、印刷サイズは149x264mmです。本当はもう少し高品質で作っていますが、ブログにアップできるファイルのサイズが1MBまでなので、ちょっと品質を落としています。

私が使っているBDディスクケースはスリムタイプで、背表紙幅が7㎜です。もし通常の市販BDのケース（10mm幅）に使うなら、印刷後に両サイドを2mmづつ長くカットしてください。また、DVDのトールケースの場合は、高さが183mmになるように拡大印刷し、両サイドの白抜き部分をカットすると長さが273mmになって、ちょうどになります。

絵をクリックすると別画面で開くので、それをPCに保存してお使いください。

毎度のお願いですが、個人の家庭での録画ディスク保存用にのみお使いください。

久しぶりに20kmラン

土曜日に、久しぶりに20km走ってきました。

7月のハーフマラソンまであと3ヶ月。そろそろ20kmに体を慣らせないといけません。このコースを走ったのは去年の1月（https://sugadaira2011.blog.ss-blog.jp/2023-01-30）以来なので、1年3か月ぶり。ちょうど桜の季節だったので、ところどころで写真を撮りながら走りました。

和泉川沿いに北上するコースで、見事な桜並木が何か所かありますが、まだ満開にはちょっと早かったよう。それでも日当たりの良い場所で綺麗な桜を見ることができました。

消せない「私」-復讐の連鎖- BDケースジャケット

「消せない「私」-復讐の連鎖-」のBDケースジャケットです。

添付はjpegファイルになっています。大きさは3118x1760pixelで、解像度は300dpi、印刷サイズは149x264mmです。本当はもう少し高品質で作っていますが、ブログにアップできるファイルのサイズが1MBまでなので、ちょっと品質を落としています。

私が使っているBDディスクケースはスリムタイプで、背表紙幅が7㎜です。もし通常の市販BDのケース（10mm幅）に使うなら、印刷後に両サイドを2mmづつ長くカットしてください。また、DVDのトールケースの場合は、高さが183mmになるように拡大印刷し、両サイドの白抜き部分をカットすると長さが273mmになって、ちょうどになります。

絵をクリックすると別画面で開くので、それをPCに保存してお使いください。

毎度のお願いですが、個人の家庭での録画ディスク保存用にのみお使いください。

3月のランニング記録

3月の記録です。2日に17.0km、5日に13.4km、9日に18.3km、14日に12.1km、16日に12.7km、19日に12.2km、21日に12.3km、30日に6.7kmで、合計104.7kmでした。前半は8日間で48.7kmと、ほぼ月間目標の半分まで行きましたが、98kmに到達した21日からはずっと走れず、3月も目標未達かと心配しましたが、最後に菅平で6.7km走り、何とか100kmをクリアーできました。平均ペースは6'13"/kmと、ちょっと落ちてきましたが、気温も上がってきたし、まあこんなものかと。

4月も後半の週末は弓道の試合や飲み会が入っているので、前半頑張らないといけません。