一人の食事

十ノ原の夕食です。

主食のお肉はTSURUYAオリジナルの冷凍チーズハンバーグ89円とレバニラ炒め216円。おつまみのボイルほたるいかは新物で199円。朝食用に買った温泉卵79円は3個パックだったので、1つ出して26円。ポテトサラダの89円を加えて、全部で619円でした。あとはビール2本で518円と熟成チーズ鱈が279円だったので、お酒とつまみのほうが高くつきました。

一方、翌朝の朝食はデニッシュパンが99円、ヨーグルトが値引き品で59円、温泉卵が2つで53円なので、211円。コーヒーは置いてあった一人用のドリップコーヒーで済ませました。

一人だと面倒な料理をしないで、出来合いのもので済ませてしまう気持ちがよく分かりました。

お弁当だと少しずついろいろなものが入っているし、栄養バランスも考えられているので良いのでしょうが、ご飯がメインとなってしまうのが糖質制限には難点。

まあ、年を取って独居老人になったら、そんなことは言ってられないかもしれません。