２０１６ 夏の十ノ原 （６） 菅平ランニングコース

十ノ原5日目の10日は、久しぶりに運動です。

午前中に菅平の中心部にあるロードランニングコースで1時間半ほどジョギングをしました。朝採りレタスの「まるぶんマルシェ」さんの向かいの駐車場がスタート地点で、家内に車で送ってもらいました。ウェストランニングコースは赤、黄、青の3つあり、それぞれ3.9、6.3、6.7kmです。青いコースを走るつもりで、地図を頭に入れスタートしましたが、なぜか途中で赤のコースに入ってしまい、そのままさらにコースを外れて、つばくろ山のスキー場まで入り込んでしまいました。スマホのランニングソフトの記録ルートを見ると、オレンジのようになっていて、2周で12.4km、1時間30分でした。終了後に家内の車でコースを確認しましたが、なかなか走りやすそうです。次回はちゃんと走ります。

昼はカップ麺で済ませ、午後はエンジンカッターで下草刈りをしました。1ヶ月前に刈っているので、地面近くまできれいに刈れました。なんだかんだで1時間半ほどかかりました。

その後、温泉に入りがてら、高山村へ出かけました。いつもアスパラガスをお願いしている「松本ファーム」さんに前回お邪魔した際、「シャインマスカット」も扱っていると知り、様子を伺いに寄ってみました。高山村は標高が高く、まだ時期が早く、収穫は9月中旬ごろとのことでした。TSURUYAさんに並んでいるものは100gで300円しますが、こちらは4kgで4,500円。送料を考えてもかなりお得です。9月の連休にも来られそうなので、その時に注文することにしました。

松本ファームさんでは、せっかく来てくれたからと、おいしそうな丸茄子とゴーヤをタダで頂きました。さっそく夕食にさつま揚げと和えたゴーヤを食べてみましたが、肉厚でみずみずしく、苦みが少なくて、とても美味でした。

いつもなら五色温泉に行くところですが、日帰り湯は当分クローズということで、少し先の七味温泉の山王荘に行ってきました。松本ファームのご主人が絶対お勧めということでしたが、確かに硫黄臭がしっかりとしていて、疲れのとれる良いお湯でした。内湯も露天も貸切状態で、写真が撮れるほどでしたが、ちょっと熱いのが難点。内湯は水道が引いてあったので水を入れて冷ましましたが、露天は冷ませず、かなりの熱さでした。まあ、野沢温泉ほどではありませんでしたが。

その後、小布施でお土産を調達し、TSURUYAさんで夕食とビールを買って、十ノ原へ戻りました。