立春ジョギング

暦は立春。春になりました。

4日は天気も良くて、気温も13℃まで上がるという予報を受けて、ジョギングをしてきました。

このところは21kmのハーフを走ることが多かったのですが、久しぶりの30kmです。春に誘われてという訳ではなく、前日に家内が料理教室で習ってきたキッシュと頂き物の恵方巻きが重なり、計らずも「カーボローディング」状態に。4日の朝も恵方巻きで、こりゃちょっと長めに走ってみようかと、途中でコースを変更したものです。

朝7時20分に出発して、タイムは3時間14分でした。去年同じコースを3度走って、3時間11分から13分でしたから、まあこんなものでしょう。

去年は4月に「東北風土マラソン」でフルマラソンを走りました（東北風土マラソン完走: 2016-04-24）が、今年は日程が合わず、11月の横浜マラソンを狙っています。こちらも東京マラソンと同様に倍率が高いので、どうなるか分かりませんが、横浜市民だと多少は当選確率が高いかもしれません。3月に申し込みなので、もし当選したら、まじめに練習しないといけません。

だいたい30kmまではスローペースでも、歩くことなく走れますが、フルマラソンで厳しいのはこの後で、35～40kmあたりが一番の難所になります。

「サブフォー」なんて言いませんが、何とか4時間30分を切りたいものです。