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一人生活 [ぶつぶつ]

週末から家内が実家に帰っています。

今回は平日に動く必要があるそうで、ジュリエッタで出かけ、今度の水曜日まで帰ってきません。もちろんベリーも一緒です。

というわけで、土曜日の朝8時から完全一人生活の開始です。

土曜日はゆっくりと42kmでも走ろうと8時半に出かけましたが、あまりの暑さに途中で計画変更し、戻ってきました。総距離は31kmですが、最後の3kmは歩きになり、デロデロでした。このところ早朝のジョギングが多く、小布施マラソンに向けて、少し暑い中で走っておいたほうが良いだろうと思ったのですが、やはり30℃近い暑さと湿気は半端ではありませんでした。しかも家に帰ってから、久しぶりに両足がつるということを経験しました。水分やエネルギーはちゃんと補充していましたが、塩分不足ですね。これでは7月17日の小布施マラソンは不安です。

夕食は回鍋肉のつもりでしたが、ゴーヤを見て気が変わり、ゴーヤチャンプルンプルと新玉ねぎとツナ缶のサラダを作りました。

日曜日は玄関前の掃除です。ついでにだいぶ伸びてきたレッドロビンと、葉が茂って風通しの悪い木の枝をばっさりと落としました。他の植栽は家内の怒られるのでノータッチです。道路の割れ目から生えている雑草も根こそぎ抜いて、水できれいに洗い流しました。2時間ほどで、さっぱりとしました。

午後は春のドラマシリーズで見ていなかった「僕のヤバイ妻」を見ました。

伊藤英明と木村佳乃の夫婦の騙し合いですが、なかなかすごい話の展開で面白そうです。2話まで見て、残りはスマホに転送してモバイル視聴することにしました。ソニーのアプリ「Video & TV SideView」をインストール(500円と有料です)して、ブルーレイレコーダーのお出かけ転送を選べば、家庭のWiFiを通してスマホに番組をコピーして、外で見ることができます。

しばらくの間、朝の通勤はこれになりそうです。 

 

ゴーヤチャンプル.jpg 

玄関掃除.jpg 

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